Certains aliments ne doivent pas être consommés par les enfants car ils peuvent nuire à leur développement ou provoquer des maladies. Les nourrissons ont un petit estomac et c’est pourquoi les experts recommandent de leur donner des aliments contenant des nutriments qui leur permettent de se développer calories vides.

Si vous avez un enfant de deux ans ou moins à la maison, prenez note des aliments que vous ne devriez pas lui donner.

1. beignets

Les enfants de moins de deux ans ne devraient pas manger de frites

Frites, nachos, doigts au fromage et pépites Ils contiennent beaucoup d'huile.

2. sortir

Le sel nuit aux enfants

Il est nocif pour le développement des reins.

3. Épinards et bettes

L'épinard est interdit aux enfants de moins d'un an

Les experts en nutrition affirment que ces légumes ne devraient pas être consommés par les enfants de moins d'un an à cause des nitrates (composés chimiques pouvant être toxiques).

4. sucre

Une boisson gazeuse fait mal aux enfants de moins de deux ans

Cela peut entraîner une dépendance et l'obésité chez les enfants.

5. Saucisse, pepperoni ou saucisses

Les saucisses sont mauvaises pour les enfants

Ils ont des niveaux élevés de sel et de graisse.

6. Noix

Les noix sont dangereuses pour les enfants

Étant difficile pour les enfants à avaler, l'étouffement peut être déclenché.

7. miel

Enfant d'environ un an en train de manger du miel

Avant 18 mois peut provoquer des nausées, des vomissements, une vision floue et, dans les cas compliqués, une paralysie.

8. Boissons gazeuses ou boissons sucrées

Petite fille buvant un verre de coca

En raison de leur teneur élevée en sucre et en caféine, ils peuvent irriter l'estomac des enfants et causer des problèmes dentaires.

9. Thon et poisson

Petite fille sur le point de manger du thon

Il contient un niveau élevé de mercure et peut être toxique pour les enfants.

Une grande partie des aliments mentionnés sont nocifs pour les enfants de moins de deux ans en raison de leur teneur élevée en sucre, l'une des causes de l'obésité chez les enfants. Selon l'Organisation mondiale de la santé, 41 millions d'enfants de moins de cinq ans dans le monde souffrent de cette maladie et, d'ici 2025, ce chiffre devrait atteindre 70 millions.

Les enfants obèses sont plus susceptibles de développer des problèmes de santé à l'âge adulte, notamment:

  • Maladie cardiaque
  • Diabète précoce
  • Arthrose (maladie qui affecte les articulations)
  • Certains types de cancer