Votre copain vous dit-il toujours de vous débarrasser de votre mauvaise humeur? Vous ne pouvez pas m’empêcher de faire la moue quand vous n’aimez pas quelque chose? Toutes nos félicitations! Vous avez probablement plus de défenses dans votre corps … Du moins, c’est ce que disent les chercheurs.

Une étude de la North American Menopause Society a révélé que les femmes qui mettaient le besoin des autres au-dessus de la leur et qui n’externalisaient jamais leurs sentiments étaient généralement plus sujettes aux problèmes de constipation, de cholestérol, de dépression et d’obésité.

Au contraire, les femmes qui élèvent la voix, se plaignent, se fâchent sur ce qui ne semble pas juste et ont un caractère fort, sont en meilleure santé car elles extériorisent toujours ce qu’elles ressentent.

Vous disent-ils toujours de « descendre de deux lignes »?

La sérénité de Sailon Moon bouleversée

Pour arriver à ce résultat fou, les chercheurs ont réuni 304 femmes mariées dans les périodes après ou près de la ménopause et ainsi évaluer la fréquence avec laquelle elles ont explosé de colère, ont eu des moments d’euphorie, les moments où elles se sont plaintes, les fois où elles ont maudit et tout ces moments qui les aident à libérer leur frustration. Les femmes qui ont fait tout ce qui précède étaient en meilleure santé et psychologiquement meilleures que les femmes qui étaient silencieuses.

Ce n’est pas bon de garder nos émotions

Bulma Dragon ball bouleversé sous la pluie

Selon les experts, il est conseillé de laisser sortir la colère et les sentiments négatifs en nous, car cacher les émotions provoque du stress, de l’hypertension et est plus enclin à développer des maladies cardiovasculaires.

Vous savez déjà, ne restez pas silencieux! Mais calmez-vous, les Cheetos que votre petit ami a mangés ne peuvent plus être récupérés, détendez-vous!