Votre petit ami vous dit-il toujours de ne pas vous mettre en colère? Vous ne pouvez pas éviter de rendre votre visage ennuyé quand quelque chose ne vous plaît pas? Toutes nos félicitations! Vous avez probablement plus de défenses dans votre corps … Du moins c’est ce que disent les chercheurs.

Une étude de la Société nord-américaine de la ménopause a révélé que les femmes qui placent le besoin d’autrui au-dessus du leur et qui n’ont jamais exprimé leurs sentiments étaient généralement plus sujettes à des problèmes de constipation, de cholestérol, de dépression et d’obésité.

Au contraire, les femmes qui élèvent la voix, se plaignent, s’énervent de ce qui ne semble pas juste et ont un caractère fort, sont en meilleure santé puisqu’elles expriment toujours ce qu’elles ressentent.

Vous disent-ils toujours de «baisser de deux lignes»?

Serena de Sailon Moon agacée

Pour arriver à ce résultat fou, les chercheurs ont rassemblé 304 femmes mariées en période postménopausique ou proche et évaluent ainsi la fréquence à laquelle elles explosaient de colère, avaient des moments d’euphorie, les moments où elles se plaignaient, les fois où elles maudissaient et tout ces moments qui les aident à libérer leur frustration. Les femmes qui ont fait tout ce qui précède étaient en meilleure santé et psychologiquement meilleures que les femmes qui se taisaient.

Il n’est pas bon de garder nos émotions

Bulma Dragon Ball bouleversé sous la pluie

Selon les experts, il est conseillé de laisser échapper la colère et les sentiments négatifs de l’intérieur, car cacher des émotions provoque du stress, de l’hypertension artérielle et est plus susceptible de développer des maladies cardiovasculaires.

Vous le savez déjà, ne soyez pas tranquille! Mais ne vous inquiétez pas, ces Cheetos que votre petit ami a mangés ne peuvent plus être récupérés, détendez-vous!