Il y a quelque chose dans les dessins animés qui nous met toujours de bonne humeur, que ce soit leurs personnages, leurs couleurs, leurs dialogues… ou un ensemble de tout! Et bien que pour beaucoup, cela puisse être un passe-temps pour enfants, la vérité est que les dessins animés ont aidé les gens à améliorer leur santé mentale.

La chroniqueuse du Huffpost Lauren Rearick a raconté comment regarder des dessins animés l’a aidée à faire face à son trouble d’anxiété généralisé et à sa dépression. Selon ses paroles, son esprit se sentit calme et ses inquiétudes disparurent complètement.

Un grand effet sur nos émotions

À quoi était-ce dû? Eh bien, les dessins animés sont légers à regarder, intéressants, créatifs, pleins de couleurs vibrantes et de musique qui vous met de bonne humeur. De plus, ils sont toujours pleins d’espoir, de résolution de problèmes et de bonheur; c’est comme si tout était parfait et vous donnait cette motivation indispensable.

Un avantage est également que ce n’est pas un énorme sacrifice de les voir; il est facile pour quelqu’un qui n’a pas envie de faire quoi que ce soit d’y accéder avec peu d’effort.

Le cerveau a beaucoup à faire

Salut Arnold

Quand nous voyons un dessin animé que nous aimons, nous ressentons le bonheur et notre cerveau libère des endorphines, qui produisent de grands effets sur notre corps et c’est pourquoi elles sont également appelées «les hormones du bonheur».

Le rire favorise également la production d’une hormone appelée cortisol, responsable du stress, et libère de la dopamine dans le cerveau, un neurotransmetteur associé à la vigilance mentale.

Pour voir des dessins animés, il a été dit!