Si vous faites partie des personnes qui oublient rapidement des choses et ne se concentrent pas facilement lors de toute activité, il y a une raison qui pourrait affecter votre cerveau: le manque de sexualité.

Une étude publiée dans le magazine Archives du comportement sexuel a déclaré que "ceux qui ont des rapports sexuels moins fréquents sont plus susceptibles de souffrir de problèmes de mémoire."

Sexe et neurones

Homme et femme couchés et câlins au lit avec des draps blancs

Le travail intitulé Activité sexuelle et déclin cognitif chez les personnes âgées Il a découvert qu'une activité sexuelle médiocre provoque une détérioration du cerveau, ce qui contribue à oublier des choses.

6 000 personnes de plus de 50 ans ont été analysées par des scientifiques; les résultats ont montré que lorsqu'il y a des rapports sexuels récurrents, les orgasmes activent des réseaux de neurones qui permettent à l'esprit de mieux fonctionner.

Lorsque les rapports sexuels sont minimes – ou nuls -, les zones liées à la mémoire ne sont pas activées comme elles le devraient et les effets sur la capacité de concentration et de réflexion sont déclenchés.

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Bien que la recherche n'ait été menée qu'avec des personnes âgées, les scientifiques pensent que le manque de sexualité nuit également à la mémoire des jeunes. Pour sa part, l'Université McGill du Canada a constaté que:

Les femmes qui ont des relations sexuelles ont souvent tendance à se rappeler des choses plus facilement.

78 filles âgées de 18 à 29 ans ont subi un test de mémoire consistant à se souvenir de mots et de visages compliqués; Les travaux ont révélé que les femmes qui avaient plus de rapports sexuels, se souvenaient plus facilement des mots et avaient davantage développé la capacité de détecter les visages.

Nouveaux neurones

Femme, pensée

L'un des chercheurs de l'Université du Canada, Jens Pruessner, a expliqué que les réactions chimiques dans le cerveau sont liées à l'activité sexuelle. Le sexe est un exercice pour la mémoire, qui aide également à combattre la dépression et le stress.

Pruessner a ajouté qu'après le rapport sexuel, de nouveaux neurones sont générés dans la zone où le cerveau génère la mémoire à long terme: l'hippocampe.